仙台市亀岡老人福祉センターからのご依頼で、仙台市青葉区にある仙台市亀岡老人福祉センター施設内での「健康リハビリ運動教室」を、年１２回実施しました。
　運動教室の内容は、地域高齢者への身体機能の測定や運動です。学生が指導を行いました。参加者は、主に仙台市内に居住している６０歳以上の高齢者です。要介護状態にならないよう、予防的観点から、皆で楽しく行える運動を考えて実施し、その効果を判定することで、地域住民の健康づくりの一翼を担っています。

　また、定期的に身体機能の測定を実施することで、参加者の身体機能が低下していないかを確認します。参加者からは、「笑顔で楽しく運動ができ、ここに来ることがとても楽しみになっています」と、高い評価をいただいています。
　さらに、施設側からは、季節にあった運動や生活上の注意点の指導などを要望していただきました。プログラムを毎回変え、飽きないような工夫を学生と教員で考えて、参加者に有益になるよう実施しています。
　今後も、運動の重要性を伝え、地域の方々に楽しみながら、健康寿命の延長を図っていただけるように、実施していきたいと思います。